Apprendre à se connaître
ForceFaiblesseVous12L’extérieur34 Explication de la matrice Swot Il s’agit dans la case 1 de mettre vos forces, vos qualités. Par exemple, si vous êtes une personne dynamique c’est une force ! Notez-le ! Prenez vraiment le temps de définir toutes vos forces, car vous...
L’importance des pauses dans votre journée !
Purée, mais quelle erreur ! Et vous voyez je le sais pourtant aujourd’hui, je ne fais pas mes pauses ! Et là, je me dis ! mais mince, c’est du n’importe quoi ! Car la pause, elle a une fonction bien définie ! Déjà, elle a un impact sur le physique : ben oui, elle nous...
Conseil pour bien définir ses objectifs
Un objectif doit bien sûr être bien défini pour être efficace. On parle souvent d’objectif SMART. Cependant, vous vous conseille de garder cet acronyme en tête pour bien définir vos objectifs. Mais que veut-il dire ? S pour spécifique : L’objectif doit être...
Oser sortir de votre zone de confort
C’est un blocage que beaucoup rencontre, et c’est tout à fait humain ! Nous aimons nous complaire dans notre zone de confort, c’est ce que nous connaissons. Nous savons le faire, nous gagnons notre vie avec (ce qui est le cas de Katy !). Katy, elle a se rêve mais elle...A propos
Je suis libre, je suis moi, je suis unique, je suis sur mon chemin de vie.
Longtemps, j’ai été une funambule qui tanguait dans la vie à la recherche d’un équilibre, de la personne que je suis. J’ai fait des accompagnements, mais aucun ne me permettait de retrouver pleinement ma liberté sur mon chemin de vie. Alors j’ai créé le mien.